ข้าว 3 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถควบคุมการผลิตอินซูลินหรือการตอบสนองต่ออินซูลินได้อย่างเหมาะสม ดังนั้น การเลือกบริโภคข้าวชนิดที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไปนี้คือข้าว 3 ชนิดที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ข้าวกล้อง (Brown Rice) ข้าวกล้องเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีค่าดัชนีน้ำตาล […]
เรื่องแปลกแต่จริง เรื่อง ปลาส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในน้ำลึก 800 เมตรจะไม่มีตา
ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่และลึกลับ มีพื้นที่ที่ยังไม่ได้สำรวจมากมาย และหนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจคือ “โซนน้ำลึก” ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ลึกมากของทะเลและมหาสมุทร โดยปกติจะเริ่มตั้งแต่ความลึกประมาณ 200 เมตรลงไป และปลายังสามารถอาศัยอยู่ได้ในความลึกนี้จนถึงระดับที่ลึกเกินกว่า 800 เมตร ภายใต้สภาวะแวดล้อมที่มีความดันสูง อุณหภูมิต่ำ และแสงสว่างที่แทบจะไม่มี […]